Сухофрукты и трава сенны от запора

Содержание
  1. Сухофрукты и трава сенны от запора
  2. Народные средства от запора (быстрые и эффективные)
  3. Народные средства от запора (быстрые и эффективные)
  4. Какие народные средства от запора применять для детей
  5. Лучшие средства от запора у взрослых в домашних условиях
  6. Народные средства от запора у пожилых быстрого действия
  7. Как быстро избавиться от запора
  8. Питание и физические упражнения
  9. Советы и рекомендации при запорах у детей и взрослых
  10. Сенна для похудения: трава, листья, чай, таблетки, отвар
  11. Код по АТХ
  12. Действующие вещества
  13. Фармакологическая группа
  14. Фармакологическое действие
  15. Показания к применению сенны для похудения
  16. Форма выпуска
  17. Таблетки сенна для похудения
  18. Трава сенны для похудения
  19. Чай из сенны для похудения
  20. Отвар сенны для похудения
  21. Семена сенны для похудения
  22. Сенны экстракт сухой для похудения
  23. Фармакодинамика
  24. Фармакокинетика
  25. Использование сенны для похудения во время беременности
  26. Противопоказания
  27. Побочные действия сенны для похудения
  28. Способ применения и дозы
  29. Рецепты с сенной для похудения
  30. Холосас, сенна и изюм для похудения
  31. Листья сенны для похудения
  32. Изюм, сенна и сироп шиповника для похудения
  33. Курага, инжир и сенна для похудения
  34. Клетчатка с сенной для похудения

Сухофрукты и трава сенны от запора

Сенна — это трава, которая относится к семейству бобовых. У нее существует и много других названий, например, кассия или александрийский лист. В медицинской практике она применяется очень давно. Наиболее полезны — листья сенны. Поэтому они очень аккуратно собираются и сушатся только на воздухе, чтобы не потеряли свои лечебные свойства. В листьях содержатся алкалоиды, антрагликозиды, которые и оказывают слабительное действие, а также кислоты органические, флавоноиды, фитостерины, гликозиды, смолы. Трава сенна является самым сильным и самым действенным слабительным натурального растительного происхождения. Именно поэтому применяется сенна от запора.

Наша компания предлагает фиточаи с сенной, которые обладают приятным травяным вкусом и мягким слабительным действием. Мы выпускаем и другие сборные фиточаи с сенной с очищающим эффектом и которые помогают коррекции фигуры.

Применение сенны

Самое основное применение — сенна от запора, связано с ее сильным и эффективным слабительным действием. Это и используют при лечении и профилактике запоров, очистке организма от шлаков и таксонов, для похудения, а также в случаях облегчения некоторых заболеваний, когда необходим регулярный и мягкий стул, — это могут быть анальные трещины, язвенный колит или послеоперационное состояние. Применяют слабительные свойства сенны и при подготовке к хирургическому вмешательству — операциям на брюшной полости, желудочно-кишечном тракте или рентгеноскопии кишечника.

Для лечения запоров и очищения кишечника следует применять фиточаи с сенной на ночь перед сном для разового эффекта. В лечебных и профилактических целях следует запаривать один пакетик (подобная фасовка фиточая сейчас крайне популярна) в 200 г кипятка. Затем следует подождать пока он заварится и немного остынет в течение 15-20 минут. Чай может употребляться холодным, чтобы избежать резей в животе.

Для коррекции фигуры или избавления от излишнего веса разработан специальный фиточай «Корректон». Чтобы усилить его эффект необходимо придерживаться сбалансированной диеты, не есть после 18.00, а также употреблять смесь из инжира, кураги и изюма, содержащую витамины и микроэлементы. Уже через несколько дней Вы почувствуете легкость, улучшение самочувствия и настроения, а главное будете наблюдать, как стрелка весов неуклонно снижается. За время такой диеты Вам обеспечена потеря лишних килограмм.

Слабительные свойства сенны как лекарственного растительного сырья используют и для чистки организма. Для этого необходимо применять фиточай на протяжении одной недели. Пить чай лучше всего через два часа после еды и после этого уже не есть. Фиточай обычно хорошо переносится и продолжительность курса можно продлить до 10 дней. Такое очищение выводит все, что накапливалось годами в кишечнике, а также способствует выведению камней и песка из почек. Проводить такую чистку можно не чаще одного раза в месяц.

Экстремальная помощь — сенна от запора или быстрая чистка осуществляется по другой схеме лечения, когда ежедневная доза увеличивается вдвое. Курс всего одни — два дня. Однако такую чистку может позволить себе лишь тот, кто абсолютно здоров и уверен в своем желудке и кишечнике.

Противопоказание

Медики всегда предупреждают, что бесконтрольное применение каких-либо лечащих средств может навредить организму, поэтому не стоит употреблять травы длительное время. Частое употребление любых слабительных средств вызывает дефицит необходимых микроэлементов и питательных веществ в организме и может привести к дисфункции кишечника и печени. Запрещается употреблять сенну людям, страдающим индивидуальной непереносимостью, беременным и кормящим матерям, а также людям с серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Источник

Народные средства от запора (быстрые и эффективные)

Narodnye sredstva ot zapora 1

Запор относится к одним из распространенных проблем среди взрослых и детей разных возрастов. Это не заболевание, а скорее симптом, который сигнализирует о развитии патологического процесса. Привести к задержке стула могут стрессы, психосоматика, нерациональное питание, нарушения в функционировании пищеварительного тракта и даже паразитарная инфекция.

Врачи утверждают, что скопление каловых масс в кишечном канале ведет к попаданию вредных веществ в кровь. Токсины разносятся по организму, тем самым вызывая неблагоприятные последствия.

Если человек столкнулся с такой проблемой не нужно ждать. Необходимо срочно принимать меры по ее решению. Чтобы устранить запор и наладить процесс очищения кишечного канала, можно прибегнуть к народным методикам.

Narodnyie znaniya obratnaya ruka

Народные средства от запора (быстрые и эффективные)

Несмотря на то, что фармакологические компании предлагают большой выбор медикаментов для избавления от запора, врачи в медицинских учреждениях до сих пор применяют народные методики.

Гастроэнтерологи не запрещают своим пациентам пользоваться таким альтернативным способом лечения. Этот выбор объясняют тем, что народные средства имеют несколько положительных особенностей. В первую очередь, в их состав входят натуральные компоненты, которые редко вызывают аллергические реакции.

Они эффективно борются с неприятной симптоматикой — запором, болевым синдромом в животе и повышенным образованием газов в пищеварительном канале.

Ко всему этому, народные методики не требуют серьезных вложений денежных средств. Некоторые компоненты имеются у людей всегда под рукой и стоят копейки. Их рекомендуют применять не только взрослым, но также детям разных возрастов, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям.

Чтобы получить моментальный и положительный эффект, можно использовать:

Izzhoga prichinyi i lechenie v domashnih usloviyah3

Использование народных методик на постоянной основе позволит предупредить развитие запора у взрослых и детей. Но применять их нужно правильно.

Какие народные средства от запора применять для детей

Чаще всего отсутствие стула в кишечном канале встречается у детей. Главными причинами становятся стрессы на фоне посещения детского сада или школы, психосоматические причины или отсутствие в рационе фруктов и овощей.

Применение народных средств помогают защитить детский организм от развития побочных эффектов, которые могут возникнуть после приема медикаментов.

Читайте также:  При запорах что можно к чаю

К эффективным и безопасным способам относят растительные масла:

Их применяют внутрь. Давать народное средство лучше на голодный желудок утром или перед отходом ко сну. Дозировка зависит от возраста ребенка:

Если ребенок отказывается пить масло, то тогда необходимо сделать клизму. С помощью спринцовки в прямую кишку вводят от 20 до 50 мл любого растительного масла. Чтобы каловые массы успели размягчиться, необходимо выждать 15-20 минут.

Natriya tiosulfat ochishhenie organizma4

Преимуществом растительных масел является то, что действующие не всасываются в кишечные стенки, а значит не попадают в кровь, и не сказываются на состоянии микрофлоры.

Лучшие средства от запора у взрослых в домашних условиях

Взрослые, как и дети, также встречаются с таким неприятным симптомом, как запор. Он доставляет много беспокойства, да и при этом характеризуется другими признаками — болевым синдромом в животе, образованием и скоплением газов, хронической усталостью из-за попадания токсинов.

При отсутствии стула больше 3 дней взрослым в домашних условиях помогут некоторые средства:

При использовании народных методик может наблюдаться дискомфортное чувство в области живота. Если синдром приобретает схваткообразный характер, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

Народные средства от запора у пожилых быстрого действия

У людей пожилого возраста часто диагностируется атония кишечника. В организме начинают происходить процессы старения. Двигательная активность снижается, что и ведет к проявлению запоров.

Чтобы быстро прочистить кишечник, необходимо использовать некоторые народные средства:

Если народные методики не помогают пожилому человеку, то следует обратиться к врачу. Он подберет подходящее медикаментозное средство.

Как быстро избавиться от запора

Чтобы вывести застоявшиеся каловые массы из кишечника, необходимо подойти к решению проблемы комплексно.

Перистальтику стимулируют с помощью:

Если выбирать методы, которые действуют эффективно и быстро, при частом использовании это приведет к синдрому ленивого кишечника.

Чтобы результат оказался положительным, врачи советуют использовать сразу несколько методов. Но сильно увлекаться ими не стоит.

Питание и физические упражнения

Muchnyie izdeliya 1

Одной из главных причин задержки стула является нерациональное питание. По большей части проблемой страдают люди, которые любят много есть кондитерских и мучных изделий, мясных и колбасных продуктов.

Чтобы улучшить метаболические процессы и ускорить отхождение каловых масс, врачи рекомендуют в рацион включить:

Пациентам, страдающим от запора, следует употреблять супы и бульоны с добавлением зелени. Хороший эффект оказывают овощные салаты, заправленные растительными маслами.

Кроме народных средств, необходимо обратить внимание на физическую активность. Чем меньше человек двигается, тем хуже работает пищеварительный тракт. Лечебную гимнастику выполняют утром после сна для пробуждения всего организма.

При длительной задержке стула помогут следующие упражнения:

Соблюдая меню и выполняя лечебную гимнастику, удастся навсегда забыть о запорах.

Советы и рекомендации при запорах у детей и взрослых

Предотвратить развитие запоров у детей, взрослых и пожилых людей можно, если регулярно придерживаться некоторых рекомендаций:

Если придерживаться таких простых правил постоянно, то запор не будет беспокоить пациентов. Прежде чем использовать народное средство, стоит убедиться в отсутствии серьезных заболеваний. Для этого нужно посетить врача и пройти обследование.

Источник

Сенна для похудения: трава, листья, чай, таблетки, отвар

fact checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

drug

Сенна – это растение с послабляющими и очищающими свойствами, которое очень часто используется для устранения запоров. Рассмотрим его эффективность в похудении.

Сенна (кассия остролистая, александрийский лист) является тропическим растением с очищающими и лечебными свойствами. Она содержит антрагликозиды, которые обладают таким действием:

Как правило, сенну в чистом виде не используют, ее смешивают с другими лекарственными средствами. Из нее готовят травяные сборы для очищения кишечника, улучшения моторики толстой кишки. Растение можно приобрести в виде таблеток, а также его сухие листья и плоды.

trust source[1]

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению сенны для похудения

Александрийский лист – это популярное средство нетрадиционной медицины. Лечебными свойствами обладают листья и плоды растения, которые имеют форму бобов. На его основе изготавливают слабительные препараты, стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта. Это способствует выведению шлаков и препятствует всасыванию жирных кислот в кишечнике. Такой механизм действия направлен на сброс веса и очищение организма.

Рассмотрим основные показания к применению сенны для похудения:

Слабительное действие наступает через 5-10 часов после применения. При этом очищение нельзя проводить чаще, чем один раз в 30 дней. Если препарат используется для похудения, то его можно применять только с 16-летнего возраста. Гастрит с повышенной кислотностью, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и хронический дуоденит – это прямые противопоказания для сенны.

При правильном подходе к похудению и процессу очищения, кассия показывает потрясающее действие и позволяет сбросить до 3 кг за неделю. Усиливается скорость обменных процессов и работа мочевыделительной системы. Это повышает защитные свойства иммунной системы, выводит вредные вещества. Но не следует забывать, что неправильно подобранная дозировка или использование средства без врачебной консультации может стать причиной неблагоприятных реакций.

trust source[2]

Форма выпуска

В чистом виде растение не употребляется. Форма выпуска зависит от его назначения. Средство доступно в таком виде:

Сенну добавляют в состав различных травяных сборов для очищения кишечника. Таблетки и сироп облегчают процесс применения, так как нет необходимости их заваривать, или настаивать. Сухие плоды и листья подходят для приготовления отваров и настоев.

Существует множество препаратов, действие которых направлено на потерю веса.

Таблетки сенна для похудения

Таблетки сенна для похудения популярны своим слабительным эффектом, который способствует естественному очищению организма.

Основные преимущества таблеток:

Поскольку препарат обладает сильным послабляющим действием, то во время его применения лучше находится дома. Перед использованием растительного средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это связано с тем, что неправильно подобранная дозировка может вызвать побочные реакции. Таблетки лучше принимать на ночь, так как слабительный эффект наступает через 7-8 часов. Для достижения хороших результатов, лекарство необходимо сочетать с правильным питанием и физическими нагрузками.

Трава сенны для похудения

Александрийский лист – это растение, применяемое для очищения организма и нормализации веса. Трава сенны для похудения содержит антрагликозиды, оказывающие слабительное действие, а также алкалоиды, гликозиды, флавоноиды, фитостерины, органические кислоты и другие вещества. Если сравнивать данную траву с другими растениями, применяемыми для сброса веса, то сенна гарантирует более эффективное действие.

Читайте также:  Препараты для желудка при гастрите цены

Траву используют для приготовления настроев и отваров. Принимать ее лучше на ночь по ½ стакана, при этом курс терапии не должен быть дольше 7 дней. В первые дни лечения могут возникать колики в животе, которые быстро проходят. Для улучшения вкусовых качеств растения, можно добавлять мед, фрукты или другие растительные смеси.

Чай из сенны для похудения

Кассия входит в состав многих препаратов и травяных сборов для очищения организма. Чай сенна для похудения – это напиток со слабительными свойствами, которые направлены на очищение кишечника и организма вцелом. Растение выводит лишнюю жидкость, токсины, вредные вещества и расщепляет жировые отложения.

Для приготовления чая используют сухие листья и плоды, которые заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Полученный настой необходимо принимать по ½ стакана 1 раз в сутки, желательно перед сном. В аптеке можно приобрести уже готовые фильтр-пакетики со специально подобранной дозировкой. Курс лечения должен быть не более 5-7 дней.

Эффект снижения веса достигается с помощью повышенной стимуляции сокращения кишечника и предупреждения всасывания жиров. Чай усиливает желчеотделение и учащает частоту опорожнения кишечника. Длительное применение средства вызывает привыкание кишечника к стимуляции, провоцируя хронические запоры. Также могут наблюдаться болезненные ощущения в ЖКТ, которые проходят после отмены препарата. Перед применением чая сенны стоит проконсультироваться с врачом.

Отвар сенны для похудения

Александрийский лист доступен в нескольких формах выпуска, это может быть растительное сырье или концентрат в виде таблеток, капсул, порошка. Отвар сенны для похудения чаще всего готовят из высушенных листьев и плодов. Достаточно взять 10 г сухого сырья, залить горячей водой и дать настояться в течение 30 минут. Полученный отвар необходимо процедить и принимать по 150-200 мл один раз в день.

Отвар можно приготовить с помощью сенны в специальных фильтр-пакетах. 4 пакета по 6 г поместите в стеклянную емкость и залейте 250 мл кипятка. Напиток должен настаиваться до полного остывания. Такой отвар принимают по ½ стакана на ночь в течение 14-21 дня. Перед употреблением средство необходимо взбалтывать, так как возможно образование осадка. Готовый отвар можно хранить не дольше 48 часов.

Данное средство для снижения веса противопоказано в период беременности и лактации. Его длительное применение вызывает привыкание, поэтому сенну рекомендуется комбинировать с другими растительными слабительными.

trust source[3]

Семена сенны для похудения

Для лечения запоров, снижения веса и нормализации работы ЖКТ очень часто используют семена сенны. Для похудения из растительного средства готовят таблетки, капсулы и сухой порошок в пакетиках под настои и отвары. В лечебных целях используют сухие стебли, листья и плоды кассии. Популярность растения объясняется его составом. Кассия остролистая содержит антрагликозиды, которые обладают выраженным слабительным действием. Активные компоненты раздражают рецепторы слизистой оболочки ЖКТ, понижают уровень секреции и увеличивают перистальтику в толстом кишечнике.

Семена обладают мягким действием, поэтому препараты, изготовленные на их основе, разрешены к применению в педиатрии. Эффект снижения веса достигается с помощью очищения организма от накопившихся токсинов и шлаков. Для приготовления лечебного напитка необходимо взять чайную ложку семян и залить их 250 мл кипятка. После остывания настой нужно процедить и принимать небольшими глотками перед сном. Растение деликатно очищает кишечник от скопления каловых масс и нормализует стул. Поскольку семена обладают желчегонным действием, то перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Сенны экстракт сухой для похудения

Для лечения запоров, вызванных гипотонией или вялой перистальтикой толстой кишки, рекомендуется использовать сенны экстракт сухой. Для похудения данное средство применяется в виде таблеток и сырья для приготовления настоев, отваров, чая. Дозировка полностью зависит лекарственной формы кассии. Средство рекомендуется принимать во второй половине дня, желательно перед сном.

Сенна для похудения противопоказана при кровотечениях из ЖКТ, спастическом запоре, острых воспалениях брюшной полости, перитоните, нарушениях водного или электролитного обмена. Побочные действия проявляются в виде повышенного газообразования и приступообразных коликов в животе. С особой осторожностью используется при последних стадиях ожирения, заболеваниях печени и почек.

Фармакодинамика

Механизм действия, то есть фармакодинамика сенны довольно примитивна. Попадая в организм, трава производит мощный слабительный эффект, который приводит к распаду токсинов, шлаков и продуктов, накапливающихся на стенках кишечника. В большинстве случаев именно зашлакованность организма провоцирует бесконтрольный набор веса.

В состав растения входят такие компоненты: хризофаноланторон, физион, алкалоиды, алоээмодин. Кожура плодов содержит фисален, а листья – рутин. Активные вещества очищают кишечника как щетка. Это способствует нормализации моторики и перистальтики. Препятствует всасыванию липидов в стенки кишечника и активно выводит их из организма. Александрийский лист эффективен не только при похудении, но и при болях в кишечнике, гепатите, геморрое. На его основе производят слабительные и мочегонные травяные сборы.

trust source[4], [5], [6]

Фармакокинетика

Химический состав сенны представлен множеством биологически активных веществ, действие которых направлено на очищение организма. Фармакокинетика указывает на частичное всасывание в желудке и двенадцатиперстной кишке. С током крови активные компоненты попадают в толстый кишечник, раздражая рецепторы его мышечной оболочки и увеличивая перистальтику. Это способствует продвижению каловых масс по кишке и учащает дефекацию. Действие кассии начинается через 6-10 часов после применения, стул нормализуется через 2-4 дня регулярного использования.

Из-за увеличения перистальтики может возникать ощущение брожения в животе. Трава предупреждает всасывание жиров и ускоряет выведение остатков пищи. Для борьбы с лишними килограммами, можно использовать как таблетки, так и сухие листья сенны. Действие препарата эффективно в любой форме выпуска.

trust source[7], [8], [9]

Использование сенны для похудения во время беременности

Многие женщины в период беременности сталкиваются с такой проблемой, как запоры и увеличение веса из-за отеков, то есть лишней жидкости в организме. Для их устранения используют безопасные слабительные средства, как правило, на растительной основе. Сенна обладает послабляющими свойствами, поэтому подходит будущим мамам. Применение ее пониженных дозировок подходит для:

Растение входит в состав различных препаратов и травяных сборов, действие которых направлено на улучшение работы пищеварительной системы и стимулирование перистальтики кишечника. Но перед применением средства, лучше проконсультироваться с врачом, так как использование сенны для похудения во время беременности в большинстве случаев противопоказано. Это связано с возможными рисками для плода и здоровья женщины.

Противопоказания

Кассия обладает послабляющим эффектом и хорошо очищает кишечник. Противопоказания к ее применению связаны с выраженным раздражающим действием на кишечник. Частое употребление травы может привести к почечной недостаточности и дистрофии кишечника. Бесконтрольное применение слабительных вызывает привыкание и провоцирует запоры.

Читайте также:  Опоясывающие боли в области желудка и диарея

Рассмотрим основные противопоказания:

В любом случае, перед применением средства с целью сбросить вес, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом и диетологом.

trust source[10], [11]

Побочные действия сенны для похудения

Александрийский лист, как и любые другие лекарственные растения при их неправильном применении, может вызывать неблагоприятные реакции со стороны многих органов и систем.

Побочные действия сенны для похудения проявляются такими симптомами:

Чаще всего побочные действия возникают из-за неправильно подобранной дозировки. Поэтому перед использованием данного слабительного необходима врачебная консультация.

trust source[12]

Способ применения и дозы

Снижение массы тела с помощью кассии достигается благодаря нормализации работы кишечника. Способ применения и дозы сенны для похудения зависят от ее формы выпуска и состояния организма. Курс лечения занимает от 5 до 21 дня и зависит от первоначального веса и желаемого результата. В течение пяти дней можно сбросить около 2 кг веса. Действие препарата для каждого организма индивидуально. То есть на некоторых она производит мощный слабительный эффект, а у других не вызывает никаких реакций.

Для того чтобы избавиться от пары лишних килограммов можно использовать таблетки или чай. Таблетки принимают по 2-4 штуки через два часа после последнего приема пищи в течение 7 дней. Чай заваривают из одного фильтр-пакета и 200 мл кипятка. Напиток должен настояться в течение 10 минут, после чего его необходимо выпить.

Если применяются листья или плоды сенны, то их можно заваривать и принимать в виде чая или комбинировать с другими травяными сборами или сухофруктами. В любом случае, во время такого лечения нужно соблюдать щадящую диету, то есть отказаться от вредных и жирных продуктов. Также не стоит забывать и о физических нагрузках. В комплексе, такой подход к похудению позволит достичь хороших результатов.

Рецепты с сенной для похудения

Существует множество средств и методов избавиться от лишнего веса. Рецепты с сенной для похудения, направлены на снижение массы и очищение организма. Рассмотрим самые эффективные и популярные из них:

Все вышеописанные рецепты направлены на очищение организма, улучшение работы желудочно-кишечного тракта и похудение.

senna dlya pokhudeniya 1

trust source[13], [14], [15], [16], [17]

Холосас, сенна и изюм для похудения

В последнее время все большую популярность принимает сочетание: холосас, сенна и изюм для похудения. Такая комбинация компонентов позволяет избавиться от пары лишних килограммов и укрепить иммунитет.

Комбинация данных веществ обеспечивает стойкий и более выраженный результат похудения. Для приготовления лекарства 200 г изюма залейте 2 литрами чистой воды и проварите в течение 5 минут. Добавьте 50 кассии и проварите еще 10 минут. Полученный отвар нужно остудить и процедить. В уже готовый напиток добавляется холосас. Средство лучше принимать перед сном по 100 мл.

Такой фитокомплекс оказывает мощное действие на пищеварительную систему, успокаивает, повышает иммунную систему, улучшает сон. Применяя данный рецепт в течение 14 дней можно скинуть около 10 кг. Поскольку сенна обладает выраженным слабительным действием, то нужно пить много жидкости для предупреждения обезвоживания.

Листья сенны для похудения

Эффективное средство для очищения кишечника и борьбы с лишним весом – это листья сенны. Для похудения из них готовят настои, отвары, лечебные чаи и смешивают с другими компонентами. Очень часто траву назначают людям с ожирением и запорами. В состав растения входят – антрагликозиды, которые обладают послабляющим и мочегонным действием.

Листья содержат рутин – это вещество, восполняющее дефицит витамина В3 и РР, уменьшает ломкость и проницаемость капилляров. Растительное средство очищает кишечник, высвобождая из организма каловые массы и лишнюю жидкость. Предупреждает оседание жира на слизистой кишечника, укрепляет местный иммунитет.

Изюм, сенна и сироп шиповника для похудения

Еще один популярный рецепт для сброса веса – это изюм, сенна и сироп шиповника. Для похудения все ингредиенты нудно приготовить таким образом: 200 г изюма (белый сорт) залейте 1 л кипятка, поставьте 20 г сенны на водяную баню, залив 300 мл воды. Трава должна провариться в течение 20 минут, после чего ее нужно процедить и добавить к изюму. Как только напиток из кассии и изюма остынет, к нему можно добавлять сироп шиповника. В целях похудения раствор рекомендуется принимать по 100 мл перед сном в течение 20 дней подряд или с 10 дневным перерывом. Смесь можно хранить в холодильнике.

Рассмотрим лечебные свойства всех ингредиентов:

Напиток нужно начинать принимать с минимальной дозировки, для того чтобы организм адаптировался к его действию. Курс лечения не должен превышать 14 дней. Для достижения стойкого эффекта похудения рекомендуется проводить по 1 чистке раз в полгода. Такое средство может помочь избавиться от 10 кг лишнего веса.

Курага, инжир и сенна для похудения

Для ухода за кожей и нормализации веса, рекомендуется использовать средство, в состав которого входит курага, инжир и сенна. Для похудения из данных ингредиентов готовят специальную смесь: 100 г кураги и такое же количество сухого инжира смешать с 50 г свежих листьев сенны. Все компоненты тщательно перемешать и измельчить с помощью блендера или мясорубки. Если используются гранулированные листья кассии, то их необходимо залить горячей водой на 10 минут, а после того как они набухнут, смешать с сухофруктами и измельчить. При желании для улучшения вкуса смеси, можно добавить пару ложек меда.

Полезные свойства кураги и инжира:

Лекарство из сенны с курагой и инжиром рекомендуется принимать по 1 ложке перед сном, в течение 14 дней.

trust source[18], [19], [20], [21]

Клетчатка с сенной для похудения

Многие препараты для снижения веса содержат в своем составе клетчатку, которая улучшает моторику кишечника и работу пищеварительной системы. Клетчатка с сенной для похудения – это двойная порция веществ, действие которых направленно на очищение организма от скопившихся каловых масс, токсинов и шлаков, нормализацию стула.

Для приготовления лекарства для снижения веса необходимо: 100 г клетчатки и 50 г александрийского листа. Оба ингредиенты тщательно смешиваем и съедаем по одной чайной ложке утром и вечером, запивая водой. При желании 10 г растительной смеси можно смешивать со стаканом кефира и принимать за пару часов до сна.

Клетчатка не переваривается организмом, но в ее состав входят пищевые волокна, замедляющие рост глюкозы в крови и снижающие аппетит. Данное вещество входит в состав многих овощей, фруктов и зелени. Клетчатка не только борется с лишним весом, но и выступает отличной профилактикой запоров, освобождает кишечник от токсинов.

trust source[22], [23], [24]

Источник

Все о творчестве для каждого
Adblock
detector